一个小伙子来温州医科大学附属第二医院内分泌科住院，他上个月体检空腹血糖正常，现在内分泌科医生告诉他得了糖尿病，他表示难以理解，原来他餐后2小时的血糖飙升了。

　　空腹血糖正常，但是餐后血糖会高，这背后到底藏着什么秘密？

　　1.餐后血糖

　　餐后血糖一般指的是餐后2小时的血糖，它反应了餐后胰岛素分泌的情况。正常情况下，我们进餐后随着血糖上升，胰岛素会把高的血糖给利用起来，使餐后血糖恢复到正常。

　　餐后血糖高的原因

　　①胰岛素分泌慢了，量不足了，无法控制餐后血糖，这是胰岛功能减退的早期表现。

　　②胰岛素抵抗，让你的外周组织对胰岛素反应迟钝了，即使胰岛素分泌足够多，但是也无法被识别，导致血糖无法利用。

　　③饮食不合理，高热量、精加工的食物吃太多了或吃太快了。

　　④运动太少了，吃完饭坐着不动，血糖呆在血液中不动了。

　　大约一半以上的早期糖尿病以餐后血糖高为主，不要以为空腹血糖正常，就不是糖尿病了！但是餐后血糖确实没有出现在体检套餐的常规项目中，建议年龄≥35岁，有糖尿病家族史、肥胖、运动少、有高血压和高血脂的高危人群，体检加测餐后血糖或进行葡萄糖耐量试验，全面了解血糖情况，早发现，早治疗。

 

编辑：阿尺